2022/03/12 朝鮮岩・丸子富士・満観峰・高草山・花沢山(井尻から高草山を経由してかんぽ下へ縦走)

地元の5山セットコース。
2020/10/31以来。
満観峰から鞍掛峠へは尾根ルートを利用している違いあり。
高草山から戻るあたりから、両膝上内側がつるようになってきた。運動不足が原因なのか。これまで朝鮮岩へは何度か歩いていたが。
休憩すれば回復したが、繰り返し発症した。
腸脛靭帯炎の症状はでなかった。
春霞がかかって、富士山は霞んで見える程度だった。
かんぽ下からは、焼津駅まで約40分歩いた。

20220312
国土地理院の電子地形図(タイル)にGPSログを追記して掲載
20220312_d
国土地理院の電子地形図(タイル)の断面図を掲載

静岡市の天気概要/気温(℃)
晴一時雨/最高 20.4 最低 6.2

山名(標高)
朝鮮岩(320m)、丸子富士(450.0m)、満観峰(470m)、高草山(501.0m)、花沢山(449.2m)

歩行距離
15.4km

最大標高差
481m

獲得標高
+1583m, -1560m

所要時間(移動のみ)
7時間31分(5時間51分)

平均速度(移動のみ)
2.1km/h(2.6km/h)

コースタイム
07:57 朝鮮岩・満観峰登山口
08:43-53 朝鮮岩
10:01-06 丸子富士
10:28-35 満観峰
11:10 鞍掛峠
12:03-12:24 高草山(三角点)(昼食)
13:00 鞍掛峠
13:23 日本坂峠
13:49-53 花沢山
15:25 大崩ハイキングコース入口

P3120033
紅葉台で咲いていたダンコウバイ
P3120068
東海自然歩道バイパスコースに戻ってからの小坂、日本平方面
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高草山からの日本坂峠、花沢山
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花沢山山頂前からの満観峰と丸子富士
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花沢山山頂前からのかんぽ下方面

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